靴の選び方に関する質問集

歩くための靴として最低限度の条件は.....

1. トウボックスに余裕があり、すべての指が動かせる。
2. トウ・スプリングがある。( 靴底の先が少し丸くなっている。)
3. ひも靴、またはベルクロ
4. ヒールの面積が広く安定している。
5. ヒール・カップがしっかりしている。

　さらに、インソール(アインラーゲン)の形が足に合っていることです。靴の履き心地は、8割ぐらいはインソールで決まります。
　

靴の大きさと捨て寸の見方とは?

　靴を履いて踵に指を入れて見るのが捨て寸ではありません。靴は普通に履くと足が前に滑るので踵に隙間ができてしまいます。そこで、踵がぴったり入るように、踵を少し床に押しつけて履きます。(左写真)　そして靴の上から指先を触って見ます。(右写真)　このときに足指と靴の隙間を捨て寸と呼びます。親指ばかりでなく、すべての指が圧迫されていないことが重要です。

「靴の大きさは踵に指が一本入るくらいが良い。」とする意見がありますが、それではフィッティングではありません。足型に合っていない、大き過ぎる靴を引きずるだけです。踵を付けて靴紐をしっかり結びましょう。

どこのメーカーの靴が良いですか。

　メーカーで靴を選ぶのは馬鹿げています。靴は目的により選んでください。ブランドに頼って、特に服や鞄のデザイナーの名前がついている靴は、ただ名前を貸しているだけなのが多いと思います。ブランドではなく自分の足の感覚にたよってください。このサイトはそのための情報を提供します。

同じメーカーでも色々なラスト(木型)の靴を作っており、自分の足形にラストが近い事が重要です。例えば中等度の外反母趾ならば、自分の足形に近い整形靴を選んで、調整すれば良い靴が出来ます。

例えば、関節リウマチによる重度の外反母趾とか、一部を切断した足などでは、写真のような特注のラストを作り特注の靴を作ります。

たとえ特注の靴でもラストが合わなければ良い靴は出来ません。

どんなウォーキング・シューズが良いですか。

　ウォーキング・シューズはあいまいな言葉です。ウォーキング・シューズは「歩くための靴」となり変ですね。「歩かないための靴」があることになりますね。某国の靴屋の広告では、ドレッシー・シューズでもウォーキング・シューズと名付けて売ろうとする商魂が見え見えです。自分の足と体を守るために賢い消費者になりましょう。
　英語でコンフォータブル・シューズ、ドイツ語でベクエム・シューが正解です。 つまり靴には3種類あります。


1. コンフォータブル・シューズ : 買い物、通勤など日常的に使う靴です。


2.ドレッシー・シューズ : パンプス、ミュール、スリッポンなどのお洒落用の室内履きです。長く歩くための靴ではありません。

3.ワーキング・シューズ : 目的に合わせた靴、つまり運動靴、安全靴、スキー靴、スケート靴、長靴、ダンス・シューズ............などなど

日本人は靴の使用目的を間違えて、ドレッシー・シューズで駅の階段を上り下りする人が大半ですね。
　つまり、コンフォータブル・シューズ は中途半端なおしゃれ靴ではなくて、完全な実用靴なのです。外反母趾が当たらないような先端が丸いのは当たり前で、さらに、紐靴で踵のホールドがしっかりしている。インソール(中敷き)は足の土踏まずに合っている。アウトソールの堅さが適度で滑らない。などなど
　一番良いのは中敷きが脱着可能で、調整可能な整形靴です。整形靴はドイツ語でオートペディ・シュー、英語でオルソペディ・シューズです。これを一度履いたら止められません。

オーダー・シューズなら良い靴ができますか?

　オーダー・シューズが必要な足は稀です。靴は作り方から3種類に分けられます。

1. 既成靴......ほとんどの健康な足は既成靴をよく選べば大丈夫です。中敷きが平らなフラット・インソールか、わずかな凹凸がついています。人口の70%くらいは既成靴で合います。つまり、大量生産のメーカーは、70%の人の足形に合うように靴を作る事で採算がとれるのです。

2. 整形靴......整形靴とは各個人、足に合わせて医学的目的で製作した靴です。外反母趾、扁平足などの重症では無い変形では、調整可能に出来ている既製靴を調製します。厚い中敷きを取り外せます。また、アウト・ソール(靴底)が加工しやすいように、手縫いの製品もあります。人口の30%くらいの人は整形靴が適しています。

既成靴より高価なのは致し方ないと思います。

3. オーダー・シューズ.......木型から作る整形靴です。重度の関節リウマチや切断肢、麻痺による変形などの足に対して作ります。そのため、ギプスなどで型どりをして陽性モデル、木型を作り、靴を材料から加工して作ります。健康保険などの費用により義肢装具士が作成します。